Atelier de 4 séances : Gestion du stress et des émotions

Réservé aux personnes de 60 ans et plus.

Isabelle, Sophrologue vous accueille tous les mardis du mois de mai de 10h à 12h autour d’une collation offerte par le Centre Social de Lassigny.
C’est un atelier de 4 séances d’information et de prévention.
Thèmes abordés : Comment gérer le stress et les émotions ? Comment se détendre et mieux affronter le quotidien ? Des exercices seront proposés par la sophrologue.

Gratuit, inscription obligatoire.

Centre Social et Culturel, Rue Saint-Crépin, Lassigny, France

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